Werkwijze

Hoe is het nu?

Halen van deadlines, slapeloze nachten, hard werken, nooit goed genoeg, geen tijd voor jezelf. Het leven vliegt voorbij en je gaat maar door.Herken jij jezelf in deze punten en wil je hier graag wat aan doen? Of ben je toe aan ver-andering?

Veel mensen hebben last van stress, burn-out of lopen vast op levensvragen. De cijfers verschillen per bron, maar  het gaat  om ongeveer 1 op de 8 Nederlanders. Je bent dus niet de enige. Maar hoe ga je hiermee om? Hoe kun je de situatie hanteerbaar maken? Hoe ga je weer genieten van het leven?

Coaching

Ik loop graag een eindje met je mee op jouw levenspad. Samen gaan we op zoek naar mogelijk-heden om uiteindelijk het beste uit jezelf te halen.Een leven met perspectief!

Coachingtraject

• Ieder coachingstraject is maatwerk!
• Een coachtingstraject duurt meestal 4 tot 8 sessies
• Om de kwaliteit van het gesprek en de concentratie te verhogen beginnen we met een lichaamsgerichte ontspanningsoefening (mindfulness)
• Samen op pad, maar jij bepaalt de koers

Coachend wandelen in de natuur is ook mogelijk.

Resultaten

Het coachingstraject levert je het volgende op:

• Herstel van je energiebalans
• Verbeterende concentratie
• Je hebt tools in handen die je in het dagelijkse leven kunt toepassen
• Je kent je persoonlijke drijfveren
• Je kunt meer genieten van de mooie en  ontspannen momenten
• Je herkent je valkuilen
• Je staat steviger in je leven en je werk

Naast bovengenoemde begeleiding biedt NEEM DE TIJD ook Mindful Analysis aan. Al schrijvend komt je binnen een week tot de kern van je vraag en de mogelijke oplossing. Deze vorm van begeleiding kun je doen op de tijd dat het jou uitkomt en je kunt direct starten. Voel je vrij om via de mail meer informatie op te vragen bij eefke@neemdetijd.com.