Eenvoudig je leven veranderen
door de kracht van aandacht en compassie

Welkom bij NEEM DE TIJD, specialist in mindfulness, voeding en stresscounseling

Herken jij dat? Dat het zo moeilijk lijkt om een leven vol onrust, spanning of stress te veranderen. Of dat je bepaalde leef- of eetgewoonten niet onder controle kunt krijgen? Misschien heb je wel eens tevergeefs pogingen ondernomen.  Wij hebben ontdekt dat de oorzaak van teleurstelling vaak ligt in de manier waarop we als mensen met onszelf omgaan. We eisen meer van onszelf dan we aankunnen!

Het kan ook anders. Bij NEEM DE TIJD kun we je wèl succesvol begeleid worden naar een blijvende verandering in je leven. De sleutel van dit succes is eenvoudig en effectief: leer vriendelijk met jezelf omgaan. In al onze begeleidingsprogramma’s staan het cultiveren van vriendelijke aandacht en compassie centraal.

Geïnteresseerd in mindfulnesstraining?
Maak kennis door de GRATIS mindfulnessworkshop

In de workshop krijg jij in drie stappen helder wat mindfulnesstraining bij NEEM DE TIJD jou persoonlijk gaat opleveren. Bovendien maak je direct kennis met de oefeningen en met de trainer. Deze geheel vrijblijvende workshop duurt 1 uur en vindt plaats wanneer het jou uitkomt. Je kunt de workshop individueel volgen, maar je kunt ook anderen meenemen (er is ruimte voor maximaal 3 personen).

Als je je hieronder inschrijft, neem ik zo snel mogelijk contact met je op.
 
Inschrijven GRATIS workshop